af Marianne | jan 9, 2020 | Ikke-kategoriseret
Sheng Zhen Qi Gong – meditation i ro og bevægelse Er du stresset og har tankemylder? Har du svært ved at sidde stille på puden, men vil gerne kunne meditere og være helt til stede i nuet (mindfull)? Føler du nogen gange, at der ingen forbindelse er mellem dit...
af Marianne | dec 26, 2019 | Ikke-kategoriseret, Nyheder
Så er vi klar med ny holdplan for forår 2020. Du kan vælge mellem 40 ugentlige hold, som alle træner i Fysioteams træningsafdeling i Sundhedsbanken. Se de mange muligheder her: Holdoversigt,forår 2020
af Marianne | dec 4, 2019 | Ikke-kategoriseret
Kom ind og prøv TRX, som er super træning for hele kroppen. Der er fokus på både kredsløbstræning/kondition og muskeltræning af alle kroppens muskelgrupper. TRX står for Total body Restistance eXercise, dvs. træning med egen kropsvægt. Træningen foregår ved at holde...
af Marianne | okt 3, 2019 | Ikke-kategoriseret
Sundhedsbanken er en del af den landsdækkende event “We Walk”, som i uge 41 får hele Danmark ud og gå. Du kan deltage vores 2 gåture i Ejby d. 11.oktober kl. 07.30 og kl. 11.30. 1. Solopgangstur i Ejby Mose//We Walk d. 11.10. kl. 07.30-08.30: Nyd en gåtur...
af Marianne | jul 4, 2019 | Ikke-kategoriseret
Forkæl krop og sind med Drop In SOMMER QIGONG. Hele juli har vi Qigonghold både morgen, eftermiddag og ved solnedgang. Øvelserne laves stående og er for alle. Med mindre vejret ikke indbyder til det, træner vi udendørs i Sundhedsbankens have med Marianne tirsdag kl....
